Herken je pijn rondom het bekken, bijvoorbeeld in het gebied lage rug, het stuitje, de liezen, het schaambeen, de bekkenbodem en/of aan de zijkant van de bovenbenen. De klachten ontstaan vaak bij langdurig staan/zitten. Of bij specifieke bewegingen zoals omdraaien in bed, traplopen, uit de auto stappen of bij opstaan vanuit een stoel.
Deze klachten komen vaak voor rondom een zwangerschap, maar ook zeker mogelijk bij mannen en bij vrouwen zonder zwangerschap.
Ik help je efficiënt te leren bewegen en de juiste spieren aan te spannen, waardoor de stabiliteit van het bekken verbeterd. Door de adviezen en oefeningen leer je zelf je klachten aan te pakken.
Tijdens de anamnese (vraaggesprek) komt je hulpvraag en dagelijkse bezigheden aan bod, hierop volgt een lichamelijk onderzoek. Op basis van de uitkomst stellen we samen een behandelplan op.